Under 2026 satsar Sverige på att få fler att röra sig i vardagen. Hälso- och sjukvården är en av sex samhällssektorer som har extra stor roll i att skapa möjligheter till rörelse. En viktig anledning är att fysisk aktivitet kan hjälpa vid sjukdomar som till exempel högt blodtryck, typ 2-diabetes och depression.
– Fysisk aktivitet kan både förebygga sjukdom och vara en del i behandling, här har hälso- och sjukvården en viktig roll i att uppmuntra till mer rörelse, och vården behöver särskilt hjälpa personer som har svårt att själva komma i gång, säger Maria Areblad på Socialstyrelsen.
En metod för det är Fysisk aktivitet på recept (FaR) som betyder att vårdpersonal skriver ut fysisk aktivitet, som en medicin, till personer som behöver extra stöd.
Nytt material ska hjälpa
Socialstyrelsen har tagit fram ett nationellt informationsmaterial om FaR, som ska göra det lättare för hälso- och sjukvården att använda metoden, och på så sätt bidra till att fler kan få Fysisk aktivitet på recept (FaR).
Materialet innehåller bland annat en webbutbildning om FaR, stöd för hur metoden kan användas, affischer och foldrar som kan användas till exempel på vårdcentraler eller delas ut till brukare.
