Temagruppen tipsar
Fysisk aktivitet på Recept (FaR)
Fysisk aktivitet på Recept (FaR) är en personcentrerad
behandlingsmetod som används i svensk hälso- och sjukvård. Fysisk aktivitet kan vara första behandling eller ett komplement till läkemedel eller specifik rehabilitering. Vid ett individuellt rådgivande samtal formuleras en anpassad skriftlig ordination på fysik aktivitet i dialog med personen. Hänsyn tas till personens hälso-och funktionsstatus, tidigare erfarenhet och intresse av fysisk aktivitet samt målsättning med behandlingen. På receptet anges vilken/vilka aktiviteter som rekommenderas, hur ofta, hur länge och med vilken intensitet de ska genomföras. Uppföljning planeras utifrån individuellt behov. Som metodstöd används FYSS- fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling. Sjukvården samarbetar lokalt med förenings -och friskvårdsaktörer och hänvisning kan göras till lämpliga aktiviteter inom friskvården förutom råd om egna aktiviteter.
Bildspel för nationell FaR-utbildning
Temagrupp Fysisk aktivitet har i samråd med Yrkesföreningar för Fysisk aktivitet tagit fram ett bildspel att använda vid utbildning av legitimerad vårdpersonal.
Material
För utskrift
Affisch fysisk aktivitet som medicin
En väntrumsaffisch i A4-format som kan inspirera till samtal om fysisk aktivitet som medicin och metoden FaR.
Aktiviteter
kan skrivas ut och användas som bildstöd i samtalet med person i kontakt med vården som vill öka sin fysiska aktivitet men som inte vet vilken aktivitet hen vill göra.
Det är bra att röra på sig
kan användas som en enkel väntrumsaffisch för att förbereda personer i väntrummet för samtalet om fysisk aktivitet, samt skapa intresse och delaktighet. Affischen kan även används som samtalsunderlag kring positiva effekter av fysisk aktivitet.
En vanlig vecka
kan skrivas ut och användas som bildstöd i samtalet med person i kontakt med vården för att identifiera fysisk aktivitetsnivå. Det kan även användas i samtalet kring var i personens vardag som det kan finnas utrymme för mer fysisk aktivitet.
Fysisk aktivitet som medicin
En liten vikbar broschyr som kan delas ut till person som får FaR vid ett vårdbesök. Pillerburken är framsidan.